Cá lanh biển

Cá Lanh biển loại cá mình dày, thịt chắc, ít xương dăm và có màu trắng.Cá lanh biển được biết đến như một món ăn đặc thù của người dân miền biển, một loại cá đặc biệt thịt rất thơm và chắc.

Mã sản phẩm: CLB

Tình trạng: Còn trong kho

170,000đ

+ -

Mô tả
Đánh giá (0)

Ngày nay, các loại thực phẩm kém chất lượng, ngâm tẩm hóa chất được bán tràn lan trên toàn quốc sức khỏe con người đang bị đe dọa một cách trầm trọng.Vì thế tôi ở đây là để giới thiệu đến tất cả mọi người một loại cá đặc trưng cũng như một món ăn đặc biệt đảm bảo vệ sinh và vô cùng bổ dưỡng.

Lợi ích từ cá biển nói chung và cá lanh biển nói riêng:

Ai cũng biết ăn cá mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt là trong cá có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như : Protein , Lipit , Omega3 và các khoáng chất như Canxi , sắt ...

Protein cung cấp chất đạm cho cơ thể.
Lipit giúp duy trị nhiệt độ cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể, đặc biệt lipit có thể thúc đẩy hấp thu các vitamin tan trong chất béo.
Omega3 chất béo có lợi có sức khỏe giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường hoạt động trí não , và đặc biệt làm chậm đi quá trình lão hóa da..

Cá lanh biển và các món ăn :

Cá lanh biển còn có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau như Lanh kho , lanh rán ...đem lại nhiều hương vị mới mẻ cho mỗi bữa cơm gia đình.

Cách chế biến món cá lanh kho như sau :

Nguyên liệu cần có : Cá lanh , hành lá , gừng và một ít tiêu cho gia vị thêm đậm đà.

Rửa cá và các gia vị đi kèm thật sạch, cắt khúc cá thành 3 miếng.
Cho vào nồi ướp gia vị như gừng ,tiêu, nước mắm (1/2 thìa ăn cơm).để khoảng 3 phút,.
Đổ nước vào nôi trên cá một chút và cho nên bếp đun sôi ( trong quá trình đun sôi nhớ để ý đến khi sôi to mở nắp vung ra một chút để tránh nước trào ra ngoài..)
Kho khoảng tầm 15p đến khi nước gần cạn tắt bếp cho hành lá đợi 2p.
Cuối cùng rất đơn giản là hãy thưởng thức thành quả của mình cùng với gia đình nhé.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món ăn tuyệt vời này nhé..